Mais de 40 anos de ciência comprovam:
Descubra as 3 lições do Método Gottman que transformam silêncios dolorosos em conversas que reconectam, brigas desgastantes em oportunidades de crescimento, e relacionamentos à beira do colapso em uniões mais fortes do que nunca
Você sabe exatamente do que estou falando. Aquele silêncio pesado que diz mais do que mil palavras. A sensação de que existe uma parede invisível entre vocês dois, e que cada tentativa de se aproximar só piora as coisas. Você tenta conversar e acaba em briga. Tenta se afastar e a distância aumenta ainda mais. Você já se pegou pensando “será que ainda tem jeito?”
É exaustivo, não é? Dormir ao lado de alguém e se sentir completamente sozinha. Ver aquela pessoa que um dia te fazia rir agora mal te olha nos olhos. As discussões sempre pelos mesmos motivos. Aquela sensação horrível de que você está gritando mas ninguém está ouvindo. E o pior: a certeza de que se continuar assim, vocês não vão sobreviver como casal.
Você já tentou conversar de coração aberto e acabou em acusações. Já tentou fazer terapia de casal mas não funcionou porque um dos dois não se comprometeu. Já leu livros de autoajuda que te deixaram ainda mais confusa. Já ouviu conselhos de amigas que nunca passaram pelo que você está passando. Já pensou em desistir porque parece que nada resolve essa distância que só cresce entre vocês.
A ciência descobriu o que realmente destrói casamentos (e não é o que você imagina)
Dr. John Gottman é considerado o maior especialista em casamentos do mundo. Ele não é coach motivacional nem guru de relacionamentos. Ele é cientista. E durante mais de 40 anos, ele estudou milhares de casais em laboratório, analisando cada gesto, cada palavra, cada reação.
Sabe o que ele descobriu? Que casais felizes brigam tanto quanto casais infelizes. A diferença não está na quantidade de conflitos. A diferença está em COMO eles lidam com esses conflitos.
Gottman desenvolveu um método tão preciso que ele consegue prever com 90% de acurácia se um casal vai se divorciar ou não – apenas observando 15 minutos de conversa. Parece impossível, mas é ciência pura.
E o mais importante: ele descobriu os padrões exatos que separam casais que duram de casais que se separam. Não é intuição. Não é achismo. São dados concretos, replicáveis, comprovados em milhares de casos reais.
O Método Gottman já salvou incontáveis casamentos ao redor do mundo. Terapeutas treinados nessa abordagem têm taxas de sucesso impressionantes. E hoje, você vai ter acesso às 3 lições mais poderosas desse método – aquelas que fazem a diferença entre um casamento que sobrevive e um que floresce.
Eu sou especialista em relacionamentos aqui no Relação em Foco, e minha missão é traduzir essa ciência em ferramentas práticas que você pode aplicar hoje mesmo no seu relacionamento. Porque a verdade é essa: o amor não é sorte ou destino. O amor é construído. Todos os dias. E a ciência já descobriu exatamente como fazer isso.
“Com 90% de precisão, Dr. Gottman prevê se um casal vai se divorciar ou não – observando apenas 15 minutos de conversa. O segredo? Ele identificou estas 3 lições que salvam casamentos ao redor do mundo:”
Aprenda a técnica científica de ouvir que valida emoções e desarma conflitos – mesmo quando você discorda completamente do que ele está dizendo
Descubra como fazer depósitos diários que constroem confiança e conexão através de gestos pequenos mas poderosos que a ciência provou serem mais eficazes que grandes declarações
Domine a fórmula exata para expressar necessidades de forma que ele OUÇA em vez de atacar – transformando brigas destrutivas em conversas construtivas
Receba o método completo com as 3 lições fundamentais do Dr. Gottman, explicadas de forma clara e prática. Nada de teoria complicada - só o que funciona de verdade.
Você não precisa mudar tudo de uma vez. Comece com a lição que mais faz sentido para o seu momento: escuta empática, conta bancária emocional ou transformação de conflitos. Pequenas mudanças geram grandes resultados.
Em dias (às vezes horas), você verá a diferença. As conversas mudam. O clima muda. A forma como ele te olha muda. Porque quando você muda a dinâmica, todo o relacionamento se transforma.
Meu nome é Leão Ribeiro e eu quase perdi meu próprio casamento.
Quando consegui reconstruir minha relação com minha esposa Cybelle, compreendi as ferramentas que possibilitaram essa transformação. Hoje, temos 3 filhos maravilhosos e um casamento mais forte do que nunca.
E aqui está o diferencial: Como homem, eu entendo exatamente o que passa na cabeça dele. Sei como um homem se sente quando está prestes a sair de casa (ou já saiu). Compreendo os anseios, as dúvidas e os medos que surgem do lado masculino.
Essa perspectiva única me permite orientar você de forma que nenhuma outra pessoa consegue.
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NÃO! Essa é a beleza do método. Quando VOCÊ muda a forma como escuta, fala e age, a dinâmica inteira do relacionamento muda. A maioria dos resultados vem de apenas um dos parceiros aplicando as lições.
O Método Gottman foi testado em milhares de casais – incluindo aqueles à beira do divórcio, com traição, com anos de mágoas. A taxa de sucesso é de 90% quando aplicado corretamente. Se há um mínimo de disposição, há esperança.
Muitas pessoas relatam mudanças nas primeiras conversas – às vezes em horas. A escuta empática sozinha já transforma discussões imediatamente. Em 2-4 semanas de prática consistente, a transformação costuma ser evidente.
Não. É um treinamento baseado no método que terapeutas usam. Você aprende as mesmas técnicas que profissionais certificados pelo Instituto Gottman aplicam em consultório – mas pode fazer no conforto da sua casa, no seu tempo.
Aqui está o segredo: você não precisa que ele mude primeiro. Quando você aplica a escuta empática, ele automaticamente se sente ouvido e baixa a guarda. Quando você faz depósitos emocionais, ele naturalmente responde. A mudança começa em você e se espalha.